блюда

Драники по-королевски Выход: 4 порции Калорийность: 186 Содержание белков –11,3; жиров — 8,6; углеводов – 14; Что необходимо: 250 грамм картошки 3 столовые ложки муки 1 яйцо 250 грамм малосоленой семги или форели зелень соль, перец подсолнечное масло 1.  Картофель натереть на терке. 2.  В натертый картофель добавить яйцо, муку, посолить и поперчить. 3.  Все […]

by

Божья коровка Выход: 2 штучки Калорийность: 83 Содержание белков – 1,3; жиров – 6,5; углеводов – 4,7 Что необходимо: 1 маленькая помидорка 5 черных маслин 2 салатных листа 1.  Помидорку разрезать на две части. Одну маслину разрезать пополам, это будут головки у коровок. У остальных маслин отрезать с обеих сторон кончики, это будут пятнышки. 2.  […]

by

Блинчики с сосисками и овощами Что необходимо: 1 стакан муки половина стакана молока половина стакана минеральной воды 1 ст. л. сахара 1 яйцо 150 грамм сосисок 2 помидора 1 луковица 2 зубчика чеснока 150 грамм шампиньонов 100 грамм сливок или 2 ст. л. сметаны подсолнечное масло соль, перец зелень Что делать: Испечь блины. Помидоры помыть […]

by