Многие не любят холодное время года. Кажется, сколько на себя ни одень все равно замёрзнешь, а передвигаться как пингвин не хочется.

Как одеться, чтоб согреться?

Мало у кого есть возможность носить при себе дополнительный источник тепла, а значит, нужно максимально сберечь тепло, вырабатываемое собственным организмом. Первый фактор, помогающий сохранить тепло — многослойность. Специалисты утверждают, что в холодное время года необходимо одевать на себя как минимум три слоя одежды.

Не менее важно то, из чего изготовлены все эти три слоя, ведь нужно чтобы материал «дышал». В идеале, первый слой — фланель или хлопок, последующие два — любые натуральные материалы, например, шерсть. Исключением может быть термобелье, даже если оно изготовлено из синтетики, в составе и строении материала предусмотрено все необходимое для сохранения тепла и воздухообмена.

Третий по счёту, но не по значимости фактор — плотность слоёв. Зима — не время носить чрезмерно узкие, затрудняющие движения вещи. Между слоями должна быть своеобразная воздушная прослойка, которая помогает сохранять тепло.

Кроме того, стоит отложить до лучших времён всё короткое, ведь чем длиннее вещь, тем в ней теплее. Например, если свитер недостаточно длинный, вероятность того, что он приподнимется в результате каких-то движений очень высока. А значит, сохраняемое такими трудами тепло просто улетучится. Поэтому приветствуются длинные свитера, кардиганы и юбки.

Укутываясь, нужно проявить особую заботу о шее, ведь даже если тепло всему телу, а по шее тянет нехорошим холодком — быть беде. Во избежание неприятностей, полезно отдать предпочтение свитерам с высоким горлом, и обратиться к приятному разнообразию шерстяных, пуховых, кашемировых шарфов и шалей.

Ноги в тепле.

Разумеется, утепляясь, нельзя упускать из виду тепло в ногах. Принципы сохранения тепла, такие же, как и при выборе одежды — многослойность, натуральные материалы, воздушная прослойка. А значит, выбирая тёплую обувь, стоит остановиться на той, что свободно сидит на ноге. Ещё одна важная деталь зимней обуви — толстая подошва из полиуретана или термоэластопласта. Эти материалы отличаются морозостойкостью и теплоизоляцией.

Зимний образ.

Почему-то на постсоветском пространстве сложился миф, что зимняя одежда не может быть красивой. Но это не так, и правильно подбирая и комбинируя одежду можно не только сохранить тепло, но и получить радость и удовлетворение от своего облика.