Отпуск – это по-настоящему прекрасная пора, которая имеет лишь единственный существенный недостаток: он когда-нибудь обязательно заканчивается. Действительно, какими бы прекрасными не были деньки в отпуске, они предательски быстро проносятся и людям вновь нужно возвращаться к серой обыденности. Ученые заявляют, что эмоции от отпуска имеют очень краткосрочный эффект. Подобно вспышке они резко зажигаются, но очень быстро тухнут и вот человек уже вновь погружен в прежние проблемы и хлопоты. Однако, есть некоторые способы продлить удовольствие от отпуска, о которых пойдет речь ниже.

Делитесь эмоциями

Делясь эмоциями и впечатлениями об ярких днях отпуска с кем-то из знакомых, человек как будто вновь переживает те яркие дни. Кроме того, любые впечатления будут ярче, если их можно с кем-то разделить. Совместный просмотр фотографий с отдыха и яркий рассказ о невероятном прожитом опыте, помогает закрепить в памяти пережитое приключение. Не стоит делать акцент на покупках и приобретениях: здесь важнее сконцентрироваться на чувствах и эмоциях.

Правильное планирование

Получить удовольствие от отпуска можно уже на этапе его планирования. Что бы потом не нервничать, например, заранее закажите индивидуальный или групповой трансфер в аэропорт. Ученые уже давно выяснили, что сам момент предвкушения очень часто является более ярким переживаемым опытом, чем сам факт события. Исследователи даже пошли дальше и выяснили, что за это отвечает гормон дофамин, которые заставляет человека переживать сладкое томление перед каким-то желанным событием. Именно поэтому важно уделить планированию как можно больше внимания. Можно предварительно почитать отзывы о месте будущего отдыха, полистать фотографии с курорта.

Правильное начало и конец отдыха

Ученые утверждают, что самыми важными моментами отпуска являются его начало и конец. Этим моментам нужно уделить особое внимание, ведь от этого зависит как сильно отпуск запомнится и каким будет будущее послевкусие. Начало отдыха можно ознаменовать шикарным ужином или походом на какое-то значимое мероприятие.

Концовку же отпуска стоит проводить по схожему принципу и отважиться на что-то еще более грандиозное. Таким образом, человек как будто расставит своеобразные «якоря», которые будут прочным образом сидеть в памяти и формировать общее впечатление о проведенных днях на отдыхе. Здесь важен один элементарный принцип – как можно больше светлых и позитивных эмоций. Подготовлено трансфер в аэропорт.